Trend & Träning bjuder på smoothieinspiration
Anna Lissjanis driver bloggen Trend & Träning på aftonbladet.se. Besöker du bloggen får du ta del av Annas vardag som innefattar hälsotips, träningstips, träningsmode samt andra härligheter. I samband med tävlingen Sveriges bästa smoothie har Annas tagit fram ett gott och häslosamt smoothierecept med bland annat Verum Hälsoyoghurt jordgubb & smultron.
Facebook
Twitter
E-postFrukost, dagens viktigaste mål!
Frukosten är en riktig pina för vissa och helt underbar för andra. Under natten tillförs kroppen ingen energi utan använder sig av kroppens energireserver. Efter nattens fasta behöver kroppen därför fylla på med energi. Detta är en utav anledningarna till varför frukosten anses vara dagens viktigaste mål. Lite mindre än hälften av alla människor hoppar över frukosten på morgonen, vilket … Läs mer
Bra tillbehör till Verum Hälsofil och Verum Hälsoyoghurt
Ett enkelt tips på hur du kan variera din Verum Hälsofil eller Verum Hälsoyoghurt är att tillsätta lite bär eller frön. Detta kan du variera efter smak och säsong. Blåbär, svarta vinbär, sesamfrön, solrosfrön, pumpakärnor och linfrön är både nyttigt och gott. Här är några av våra tips! Läs mer
Blir du också trött på eftermiddagen?
Oavsett om du jobbar, går i skolan eller är ledig så är mellanmålet nödvändigt för att hålla uppe energin under dagen. Verum har flera olika smaker på drickyoghurt som är perfekta att ha med ut i skidbacken, på promenaden eller stående i kylen på jobbet. Läs mer
