Recept

Frasiga granolacups

Ett superenkelt recept på granola-cups som du enkelt toppar som du vill. Använd din favorit Verum-produkt och dina bästa bär för att få till en personlig känsla.

Det här behöver du

Valfri yoghurt, fil eller yoghurtkvarg, förslagsvis Verum Hälsoyoghurt Vanilj

1.5 dl havregryn
1/2 dl linfrömjöl
1 mosad banan
2 msk kokosolja
2 msk honung
1 msk kanel
1 dl pekannötter, hackade
1/2 dl hackad mandel

Valfria bär för garnering.

Muffinsplåt

Så här gör du

1. Blanda allt i en skål.
2. Använd kokosolja till att olja in plåten
3. Fördela blandningen i formen
4. Ställ plåten i ugnen på 175 grader i ca 15-20min, tills de fått en fin gyllenbrun färg.
5. Låt svalna helt
6. Låssa skålarna med kniv.
7. Fyll med vaniljyoghurt.
8. Garnera med bär.
9. Njut!