Avokadodipp
med Verum®
Letar du efter en fräsch och krämig avokadodipp med en liten twist? Då måste du testa den här varianten med rucola, citron och yoghurt! Den är lika god som enkel att göra och passar perfekt som tillbehör till grillat, som dipp till grönsaksstavar eller som ett fräscht inslag på buffébordet.
Det här behöver du:
Naturell Lättyoghurt:
- Källa till vitamin D
- Källa till vitamin C
- Innehåller antioxidanter
- Naturligt rik på protein
Så här gör du:
1. Mixa avokado, citronsaft, rucola, yoghurt och salt.
2. Servera med dina favoritgrönsaker.
Vanliga frågor om avokadodipp med yoghurt
-
Vad innehåller en avokadodipp med yoghurt?
Dippen görs på avokado, citronsaft, rucola, Verum lättyoghurt naturell och en nypa salt. Rucolan ger en lite pepprig smak, medan yoghurten bidrar med en krämig konsistens och en syrlig touch.
-
Hur gör man avokadodipp med yoghurt?
Mixa avokado, citronsaft, rucola, yoghurt och salt till en slät och krämig dipp. Servera direkt tillsammans med dina favoritgrönsaker.
-
Vad kan man servera avokadodipp med?
Dippen passar bra till grillat, som dipp till grönsaksstavar eller som ett inslag på buffébordet. Den fungerar också till bröd eller som tillbehör till sallader.
-
Varför funkar yoghurt bra tillsammans med avokado i den här dippen?
Yoghurten gör dippen krämigare och lättare i konsistensen än en dipp som bara bygger på avokado, samtidigt som den ger en syrlig touch som balanserar avokadons fetma.
Fler recept vi tror att du gillar
Verum innehåller antioxidanter
Verum innehåller inte bara unika bakterier och låg sockerhalt utan är också rikt på antioxidanter och andra näringsämnen. Det är inte alltid lätt att veta på vilket sätt vitaminer och mineraler gynnar kroppen, därför beskriver vi några av dem lite extra här.
Verum är en naturlig källa till kalcium
Kalcium är den viktigaste byggstenen i skelettet och tänderna och behövs för deras normala funktion. Du kan hitta kalcium i en mängd olika livsmedel som fil och yoghurt samt nötter och bladgrönsaker.
Verum är en naturlig källa till
vitamin C
C-vitamin är något vi behöver få i oss dagligen eftersom det inte lagras i kroppen och absorberas effektivt från alla livsmedel. Det stödjer immunsystemet, skyddar celler mot oxidativ stress, fungerar som en antioxidant och främjar bildandet av kollagenproteiner i kroppen.
Verum är en naturlig källa till
vitamin D
Vitamin D är en fettlöslig vitamin som har olika funktioner i kroppen. Det behövs för att bygga ett starkt skelett, bibehålla immunförsvarets normala funktion samt normala benstomme.