Overnight oats
med superbäret acai, hälsoyoghurt och jordnötssmör
Good morning, sunshine!
Den här härligheten förbereder du på kvällen – låter stå under natten – och serverar på morgonen. Toppa med bär och nötter och starta dagen med en härlig kick!
Det här behöver du
1 dl mjölk
1 dl Verum yoghurt naturell
1 msk chiafrön
1 dl havregryn
1/2 tsk malen kanel
1 msk hackad sötmandel
1 msk flytande honung
1 dl rivet äpple
Så här gör du
Rör ihop yoghurt, hackade mandlar, havregryn, mjölk, chiafrön, kanel, mandel och honung i en skål. Låt stå kallt över natten. Servera med färska bär, hackade nötter och en skvätt mjölk för den som vill det.