Recept

Overnight oats

Good morning, sunshine!
Den här härligheten förbereder du på kvällen – låter stå under natten – och serverar på morgonen. Toppa med bär och nötter och starta dagen med en härlig kick!

Det här behöver du

1 dl mjölk
1 dl Verum Hälsoyoghurt naturell
1 msk chiafrön
1 dl havregryn
1/2 tsk malen kanel
1 msk hackad sötmandel
1 msk flytande honung
1 dl rivet äpple

Så här gör du

Rör ihop Hälsoyoghurt, hackade mandlar, havregryn, mjölk, chiafrön, kanel, mandel och honung i en skål. Låt stå kallt över natten.  Servera med färska bär, hackade nötter och en skvätt mjölk för den som vill det.