Här tipsar Per Mörk, som driver bloggen Mörk o Mat, om en riktigt god och spännande smoothie. Per har även en smoothie-tävling på sin blogg, så se till att maximera dina vinstchanser genom att skicka ditt godaste smoothie-recept till hans blogg.
Se nedan för recept till Pers godaste smoothie.
Melon- och granatäpplesmoothie
2,5 dl Verum Hälsoyoughurt
1/2 dl granatäpplejuice
1/2 dl branflakes
100 gram valfri melon
1/2 banan
1 tsk honung
4-6 blad mynta
Gör så här:
Kärna ur och dela melonen i bitar. Lägg gärna melonbitarna i frysen i ca 20 minuter så blir smoothien riktigt kall och läskande. Lägg alla ingredienserna i en bunke och mixa. Dekorera med melon och/eller mynta och servera.
Klart!
Facebook
Twitter
E-post
Tips: Det bästa är att använda frysta hallon till smoothien, eftersom du då slipper att lägga i isbitar för att göra den riktigt kall. I stället för aroniasaft kan du använda en annan mörk bärsaft eller färskpressad röd grapefrukt.