Mangosmoothie med tropiska smaker
Färskost med Verum naturell 4%
Granola med nötter, kokos och kanel
Energibars med yoghurt och nötter
Avokadodipp med Verum®
Krämig och nyttig smoothiebowl med björnbär, banan och havregryn
Röd yoghurtbowl med grapefrukt, banan och hallon
Smoothiebowl hallon med banan, yoghurt och kanel
Tropisk smoothie bowl med mango. ananas och banan
Grön nyttig smoothie bowl med spenat, avokado och banan
Vitaminboosters med citron, ingefära, hallon och honung
Smarrig yoghurtgröt i burk
Superenkel banansushi med yoghurt
Somrig yoghurtglass med granola och frukt
Frusna yoghurtprickar med enkel topping
Mättande energibollar med nötter, blåbär och maca
Svalkande yoghurt- och granolacups Iskallt, mättande och supergott mellanmums.
Granolapizza med frukt- och yoghurttopping
Superhelgdipp med avokado, lime och babyspenat
Blåbärsbars med nötter och yoghurttopping
Härliga yoghurtpannkakor med blåbär
Havregrynspannkakor med keso, vanilj och blåbär
Frasiga granolacups med yoghurt- och bärfyllning
Supergröt med bovete, hirs, hampa och chia
Huskurssmoothie-bowl med äpple, citron, ingefära och chia
Lyxsmoothie-bowl med banan, jordnötssmör och maca
Uppfriskande mellanmålssmoothie-bowl med mango, ananas och banan
Mättande lunchsmoothie-bowl med avokado, grönkål och citron
Härlig frukostsmoothie-bowl med äpple, hallon och kokos
Acai bowl med acai, yoghurt och jordnötssmör
Hemgjord granola med bär, nötter och frukt
Recept chokladmousse – Het chokladmousse med yoghurt
Chiapudding med färska bär
Filmjölksbröd med frukt
Yoghurtsmoothie med hjortron
Filmjölksvåffla med kardemumma
Dippsås med yoghurt och örter
Yoghurtglass med bär och lakrits
Frukostglass med granola
Dinkelmuffins med solrosfrön och dadlar
Läskande päronsmoothie
Kokossmoothie med mango & ingefära
Overnight oats med yoghurt havregryn, chiafrön och kanel
Yoghurttårta med färska bär
Verum innehåller antioxidanter
Verum innehåller inte bara unika bakterier och låg sockerhalt utan är också rikt på antioxidanter och andra näringsämnen. Det är inte alltid lätt att veta på vilket sätt vitaminer och mineraler gynnar kroppen, därför beskriver vi några av dem lite extra här.
Verum är en naturlig källa till kalcium
Kalcium är den viktigaste byggstenen i skelettet och tänderna och behövs för deras normala funktion. Du kan hitta kalcium i en mängd olika livsmedel som fil och yoghurt samt nötter och bladgrönsaker.
Verum är en naturlig källa till
vitamin C
C-vitamin är något vi behöver få i oss dagligen eftersom det inte lagras i kroppen och absorberas effektivt från alla livsmedel. Det stödjer immunsystemet, skyddar celler mot oxidativ stress, fungerar som en antioxidant och främjar bildandet av kollagenproteiner i kroppen.
Verum är en naturlig källa till
vitamin D
Vitamin D är en fettlöslig vitamin som har olika funktioner i kroppen. Det behövs för att bygga ett starkt skelett, bibehålla immunförsvarets normala funktion samt normala benstomme.